میلاد رسول اکرم,بر تمام مسلمانان مبارک باد.
دعایی که رسول خدا به فاطمه زهرا آموخت
رسول خدا صل الله علیه و آله و سلم به فاطمه زهرا سلام الله علیها فرمودند :
ای دخترم ! آیا می خواهی دعایی بیاموزمت که هیچ کس آن را نخوانده جز اینکه دعایش استجابت شده باشد و هیچ جادو در آن جایز نیست و هیچ دشمنی قادر به سرزنشت نیست و شیطان از تو دور شود و خدای مهربان از تو روی نگرداند و قلبت مضطرب نشود و دعایت رد نشود
ادامه مطلب
برخی از مزایای مهم آویشن برای سلامتی توانایی آن برای کاهش مشکلات تنفسی، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، محافظت از بدن در برابر بیماریهای مزمن، تحریک جریان خون، جلوگیری از عفونتهای قارچی ، بهبود سلامت قلب و تسکین و کاهش استرس میباشد.
آویشن:
رایجترین شکل آویشن با نام علمی Thymus vulgaris ، گیاهی است که برای هزاران سال مصارف دارویی و آشپزی داشته است.این گیاه ،بومی مناطق مدیترانهای و بخشهای خاصی از آفریقا بوده و مصرف آن به دوران امپراطوری رم بر میگردد.در آشپزی ، ساقهها و برگهای آن برای طعم بخشیدن به غذاهای مختلف مورد استفاده قرار میگیرد. این گیاه معمولا به سوپها ، سسها ، غذاهای گوشتی و سایر موارد اضافه میشود. آویشن برای مصارف پزشکی نیز مورد استفاده قرار میگیرد. از روغن این گیاه برای موارد مختلف پزشکی استفاده میشود.برگهای این گیاه را میتوان به صورت دمکرده استفاده کرد و روغن و کرم حاصل از آن بر روی پوست بدن اعمال میشود.
مزایای آویشن برای سلامتی:
خاصیت ضدقارچی:
مشهورترین مادهی فعالی که در آویشن وجود دارد ،تیمول می باشد. این ترکیب آلی دارای اثرات بسیار زیادی بر روی بدن است. مثلا این ترکیب میتواند از عفونت های قارچی و ویروسی جلوگیری کند. بنابراین فشار بر روی سیستم ایمنی بدن کاهش پیدا میکند.
خاصیت آنتی اکسیدانی:
آویشن دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار قوی بوده و برای سلامت کلی بدن بسیار مفید است. آنتی اکسیدانهای فنولی موجود در آویشن همچون لوتئین، زیگزانتین و تیمونین باعث خنثی سازی و حذف رادیکالهای آزاد در بدن میشود. رادیکالهای آزاد از محصولات جانبی خطرناک حاصل از متابولیسم سلولی است که میتواند آسیب عمدهای به سلولهای سالم بدن برساند. این آنتی اکسیدانها همچنین می تواند از استرس اکسیداتیو در تمامی اندامهای بدن جلوگیری کند.
گردش خون:
غلظت بالای آهن و سایر مواد معدنی در آویشن ، آن را به یک مادهی ایده آل برای تحریک جریان خون تبدیل کرده است. افزایش گردش جریان خون در بدن و اکسیژن رسانی به اندامها ، بسیار ضروری بوده و میتواند برای سلامت بدن بسیار مفید باشد.
سلامت قلب:
ترکیب غنی از آنتی اکسیدانها ، مواد معدنی و ویتامینها در آویشن دارای تاثیرات کوچک بی شماری بر روی سلامت قلب هستند اما پتاسیم و منگنز موجود در آن بسیار مهم است. پتاسیم یک گشادکننده عروق است.این ماده با شل کردن عروق خون و کاهش فشار خون میتواند فشار موجود بر روی سیستم قلبی عروقی را کاهش دهد. جلوگیری از تصلب شرایین و اجتناب از سکته مغزی، حملات قلبی و بیماری عروق کرونر قلب، میتواند عمر فرد را افزایش دهد.
تقویت بینایی:
غلظت کاروتنوئید و ویتامین A موجود در آویشن یک عامل آنتی اکسیدانی موثر برای سلامت چشم است. کاروتنوئیدمیتواند رادیکالهای آزاد در سیستم چشم را خنثی سازد و گسترش دژنراسیون ماکولا و آب مروارید را کند نماید.
همچنین بخوانید : ۱۵ ترفند برای داشتن چشمانی سالم
سیستم ایمنی بدن:
سطوح بالای ویتامین C موجود در آویشن میتواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. ویتامین C تولید گلبولهای سفید را تحریک سازد. گلبولهای سفید اولین خط دفاعی در بدن هستند. ویتامین C نیز نقش مهمی در تولید کلاژن بازی میکند. کلاژن برای تولید وترمیم سلولها، ماهیچهها، بافت ها و رگهای خونی ضروری است.
کاهش استرس:
B6 یکی از ویتامینهایی است که در آویشن یافت میشود.ویتامین B6 تاثیر بسیار خوبی بر روی انتقال دهندههای عصبی در مغز دارد و بنابراین میتواند استرس را تا حد زیادی کاهش دهد. مصرف منظم آویشن در رژیم غذایی میتواند حال شما را خوب کند و افکار استرس زا را از ذهن دور نماید.
مشکلات تنفسی:
یکی از کاربردهای معروف و شناخته شدهی آویشن در پزشکی ، برای سلامت و بهبود مشکلات تنفسی است. اگر شما از برونشیت، آسم،احتقان بینی ، سرماخوردگی ، آنفلونزا ،سینوس مسدود و یا آلرژی فصلی رنج میبرید ، میتوانید از آویشن استفاده کنید. آویشن خاصیت ضدالتهابی دارد و میتواند خلط را از بین ببرد. همین امر موجب میشود تنفس راحتتر شود. دم کردن برگهای آویشن بهترین و قدرتمندترین روش برای بهبود دستگاه تنفسی است.
هشدار:
افرادی که دارای معدهی ضعیف و حساس هستند ، مصرف زیاد آویشن میتواند باعث ایجاد ناراحتی گوارشی گردد. اما به طور کلی، این گیاه مادهی آلرژی زایی نبوده و میتواند در رژیم غذایی بیشتر افراد وجود داشته باشد.
دانش > پزشکی - روزنامه والاستریت ژورنال در گزارشی از قصد ارتش آمریکا برای حذف دراز و نشست از تمرینهای نظامی این کشور به دنبال هشدار محققان و پزشکان خبر داده است.
در گزارش این روزنامه آمده است که متخصصان پزشکی ورزشی به مقامهای نظامی این کشور هشدار دادهاند که دراز و نشست میتواند لطمات جدی به ناحیه کمر زده و باعث دردهای مزمن پشت بدن شود.
در ارتش آمریکا و در تست آمادگی جسمانی دراز و نشست جزء محورهای اصلی به حساب میآید و نظامیان باید دوبار این آزمایش را در طول سال در کنار دو و شنای سوئدی پشت سر بگذرانند. در باشگاههای ورزشی هم دراز و نشست یک تمرین معمول به حساب میآید اما میتواند به صورت بالقوه باعث صدمه دیدن کمر شود.
پروفسور استوارت مکگیل استاد دانشگاه واترلو کانادا که ۱۰ مقاله در این رابطه منتشر کرده میگوید که حرکت دراز و نشست در طول زمان و با تکرار بسیار میتواند باعث فشار شدید بر ستون فقرات و حتی بیماری دیسک کمر شود. هر انسان معمولاً 26 مهره در ستون فقرات خود دارد. مهره ها بوسيله صفحات انعطاف پذيري به نام ديسك بين مهره اي از يكديگر جدا مي شوند. اگر بنا به دلايلي ديسك از قسمت عقبي خود دچار بيرون زدگي يا فتق شود، اين قسمت بيرون زده روي نخاع يا رشته هاي نخاع فشار وارد مي كند و سبب بروز درد در ناحيه كمر با انتشار به پاها مي شود.
 |
«سمیر قنطار» قدیمیترین اسیر لبنانی دربند رژیم صهیونیستی در 20 جولای 1962در روستای دروزی نشین «عیبه» از توابع استان «جبل» لبنان به دنیا آمده و در سال 1978 میلادی طی یک عملیات ضد صهیونیستی در شهر صهیونیست نشین «نهاریا» به اسارت در آمد و در لبنان «سردار اسرا» لقب گرفت.
ادامه مطلب
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو، حسن فیروزآبادی عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام در واکنش به برخی شبهات ایجادشده پیرامون ولایت فقیه و شوراییشدن رهبری طی پیامی به ملت شریف ایران بر اصل وظیفه خبرگان رهبری تاکید کرد.
متن کامل این پیام بهشرح زیر است:
هدف و قصد مطرحکنندگان شورا در این روزها در مطلع انتخابات خبرگان چیست؟
حضرت امام خمینی(ره) اصل ولایت فقیه را بر مبنای عقلی و نقلی بودن آن در حاکمیت دینی مطرح فرمودند و نیز تأکید کردند «پشتیبان ولایت فقیه باشید که آسیبی به مملکت نرسد.»
اصل ولایت فقیه در دوران امام بزرگوار، اصالت و استحکام خود را در اداره نظام اسلامی و دفاع از حقوق مسلمانان و مستضعفان به روشنی نشان داد و موجب استمرار آن در دوران رهبری پربرکت این اصل مترقی اسلام در وجود امام خامنهای عزیز گردید.
تلاشهای ناموفق مخالفان ولایت فقیه در حذف آن به سنگ خورد و سپس در پوششهای گوناگون در مقاطع مختلف اقدامات سیاسی، فرهنگی و رسانهای توسط دشمنان خارجی انقلاب و تداوم شعارهای آنان توسط نفوذیها و یا نخبگان وابسته به آنان و تسلیم و استحالهشدگان انقلابی در چهره فتنه ناکام ۱۸ تیر ۷۸ و حوادث غمانگیز و تأسفبار فتنه آمریکایی ـ صهیونیستی ۸۸ خود را نشان داد.
امروز که شمشیر فتنه کند شده است، حیله جدیدی به نام «شورا» به کار گرفته میشود تا راهکار قانون اساسی برای شرایط اضطرار با طرح شورا در مجمع خبرگان، ولایت فقیه زنده، پویا و برقرار در کشو را بشکنند.
مردم به گوش باشید که کلید شکستن استحکام داخلی اقتدار ایران اسلامی، امروز واژه «شورا» است. آنان که این واژه را به کار میبرند، کسانی هستند که امامت فتنهگران در نماز جمعه، شیرین جلوه کرد و جمعی از اهالی فتنه بهصورت مختلط و با کفش پس از شعار علیه مقدسات مردم در صفوف نماز جمعه به آنان اقتدا کردند و سخنی نگفتند و علیه تندروان ساختارشکن نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران سکوت کردند.
درست است که در کتاب مقدس قرآن کریم «وامرهم شورا بینهم» آمده است، لکن مشورت، برای پیدا کردن راه بهتر است و هیچگاه شورا نیابت ولایت امر و مسئولیت اجرای حکم ولایت فقیه را نمیتواند برعهده بگیرد.
در تاریخ هیچگاه امامت شورایی و فرماندهی کل قوایی شورایی را شاهد نبودهایم و بر فرض محال چنانچه شورا به جای مقام ولایت مطلقه فقیه که در قانون اساسی آمده است، بنشیند، در کشور چندزبانی پیش خواهد آمد و استحکام وحدت در برابر آمریکا و صهیونیست و دشمنان استکباری و مرتجع، شکسته خواهد شد.
هوشیاری و بیداری همگانی لازم است تا آسیبی به کشور وارد نشده راه نفوذ دشمنان برای تجزیه کشور و انقلاب خدای ناکرده گشوده نشود.
به گزارش خبرنگار دفاعی امنیتی گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان، سردار سرتیپ حسین سلامی جانشین فرماندهی کل سپاه در دومین مجمع عالی بسیج که حسینیه امام خمینی مشهد برگزار شد، اظهار داشت: همه قدرتهای بشری تلاش کردند تا در مقابل انقلاب اسلامی بایستند و شما ملاحظه کردید که در 37 سال گذشته همه جنگها برای تغییر سرنوشت مسلمانان انجام شد و جنگ بالکان نمونهای از آن بود.