فشار خون بالا که به قاتل خاموش نیز معروف است، یک مشکل جدی سلامتی همراه با آسیب دیدن رگ های خونی است که می تواند به بسیاری از شرایط پزشکی دیگر از جمله بیماری های قلبی، بیماری های کلیوی، سکته مغزی و ... نیز دامن بزند.
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از آوای سلامت، رژیم غذایی نقش بزرگی در کنترل فشار خون و داشتن فشار خون طبیعی ایفا می کند. توصیه های غذایی برای کاهش فشار خون، تاکید بر کاهش مصرف چربی و سدیم و پرهیز از الکل دارد.
بسیاری از دستورالعمل ها نیز بر پایه تمرکز بر غذاهای حاوی پتاسیم، کلسیم و منیزیوم است. البته علاوه بر این، منابع کم چرب و با پروتئین بالا، غلات کامل و مقادیر زیادی میوه و سیزی را نیز باید در نظر گرفت
متخصص ارتوپدی با اشاره به اینکه درد زانو در جوانان علت های زیادی دارد گفت: با توجه به اینکه سطح فعالیت، جنس، وزن، انجام یا عدم انجام ورزش، سابقه ضربه به زانو و عوامل دیگر در ایجاد درد زانو دخالت دارد باید در مواجهه با درد زانو،به نوع درد، کیفیت آن، زمان ایجاد درد مثلاً درد شبانه، هنگام فعالیت و تحرک و به علائم همراه آن توجه شود.
به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، احمد علی احسانی در ارتباط با علت صدای زانو گفت: صدای زانو در سنین مختلف علت های متفاوتی دارد ولی معمولا جابه جا شدن یک سری گازها در ناحیه مفصلی ممکن است، باعث صدای زانو شود.
وی ادامه داد: اگر صدای زانو همراه با درد، محدودیت حرکتی، خشکی صبحگاهی و... بود نیاز به بررسی بیشتری دارد زیرا ممکن است نشانه ای ازسایدگی، آسیب و جابه جای تاندون اطراف مفصل باشد.
شعبان ماه با فضیلت خدا دارای اعمال بسیاری است که به شش مورد از آسانترین این اعمال اشاره کردهایم.
اوّل: هر روز ۷۰ مرتبه بگويد: « اَسْتَغْفِرُاللَّهَ وَ اَسْئَلُهُ التَّوْبَةَ »
دوم: هر روز ۷۰ مرتبه بگويد :
«اَسْتَغْفِرُاللَّهَ الَّذى لا اِلهَ اِلاَّ هُوَ الرَّحْمنُ الرَّحيمُ الْحَىُّ الْقَيّوُمُ وَ اَتُوبُ اِلَيْهِ»
سوم: در اين ماه صدقه دهد اگرچه به نصف دانه خرمايى باشد تا حق تعالى بدن او را برآتش جهنّم حرام گرداند.
چهارم: روزه در این ماه هر مقدار که در توان شخص بود. در روایت است که پیامبر (ص) جز رمضان هیچ ماهی را کامل روزه نمیگرفت، مگر ماه شعبان را. روايت شده كه در هر روز پنجشنبه ماه شعبان زينت مى كنند آسمانها را. پس ملائكه عرض مى كنند خداوندا بيامرز روزه داران اين روز را و دعاى ايشان را مستجاب گردان.
پنجم: در تمام اين ماه هزار بار بگويد: « لا اِلهَ اِلَّا اللَّهُ وَلانَعْبُدُ اِلاَّ اِيَّاهُ مُخْلِصينَ لَهُ الدّينَ وَ لَوُ كَرِهَ الْمُشْرِكُونَ»
كه ثواب بسيار دارد از جمله آنكه عبادت هزار ساله در نامه عملش بنويسند
مقامات بلندپایه پارلمانی روسیه نظریه کنترل بنادر روسیه از سوی آمریکا در چارچوب تشدید تحریمها علیه کره شمالی را، تصمیمی پوچ، غیرقابل اجرا، دخالت در امور داخلی کشورها و ناقض حقوق بینالمللی ارزیابی کردند.
این دیدگاه "ویکتور اوزورف" رئیس کمیته امور دفاعی و امنیتی شورای فدراسیون (سنای) روسیه است.
پنتاگون در حالی خواستار اعزام نیروهای آمریکایی به افغانستان شده که 4 روز پیش 300 تفنگدار نیروی دریایی آمریکا پس ازگذشت سه سال به ولایت هلمند افغانستان اعزام شدند.
آمریکا در حال حاضر 9 هزار و 800 نیروی نظامی در افغانستان دارد وژنرال «جان نیکلسون» اوائل سال میلادی 2017 طرح افزایش 5 هزار نظامی جدید امریکا در افغانستان را به کاخ سفید ارائه کرده است.
سال گذشته پس از شدت یافتن جنگ در هلمند، آمریکا و انگلیس صدها نظامی تازه نفس به این منطقه اعزام کردند تا از سقوط هلمند به دست گروه طالبان جلوگیری به عمل آورند.
دین اسلام سفارش بسیاری به مسلمان در زمینه دعا کردن فرموده است.
دعاها میتوانند راه گشای بسیاری از مشکلات بوده و از برخی خطرات انسان را مصون دارند، پیامبر و امامان تا جائیکه فرصت داشتند دعاهای مختلفی را به مردم یاد داده و برای نسلهای بعد به یادگار گذاشتند.
دعای مستجاب مجرب
پیامبر اکرم درباره دعای سریع الاجابه که بی تردید مستجاب میشود میفرمایند:ثَلاثُ دَعَوَاتٍ مُسْتَجَابَاتٍ لا شَکَّ فِیهِنَّ:دَعْوَةُ الْوَالِدِ , وَدَعْوَةُ الْمَظْلُومِ , وَدَعْوَةُ الْمُسَافِرِ
رسول خدا صلی الله و علیه وآله میفرماید:سه دعا بی تردید مستجاب است:دعای مظلوم، دعای مسافر و دعای پدر برای فرزندش
دهمین روز از اردیبهشت ماه مصادف با زادروز یکی از برجسته ترین گویندگان، مجریان و بازیگران طنز ایران زمین است.
منوچهر نوذری در ۱۰ اردیبهشت ۱۳۱۵ متولد شد ، وی دوبلور، هنرپیشه، مجری و کارگردان ایرانی بود. او اصالتا اهل کاشان است. او فعالیت هنری خود را در سال ۱۳۳۲ آغاز کرد و از اولین گویندگان تاریخ دوبله در ایران بود. از سال ۱۳۳۵ در رادیو نیزمشغول به کار شد و فعالیت خود در سینما را از سال ۱۳۳۸ به عنوان دستیار فنی آغاز کرد.
فعالیت هنری او پس از انقلاب عمدتاً بر تلویزیون و رادیو متمرکز بود. از مشهورترین برنامههایی که او در تلویزیون اجرا کرد میتوان به «مسابقه هفته» و «تهران ساعت بیست» و همچنین مجموعههای داستانی «کوچه اقاقیا» و «باجناق ها» اشاره کرد. حضور او با اجرای چند نقش در برنامه رادیویی «صبح جمعه با شما» و کارگردانی این برنامه از دیگر فعالیتهای منوچهر نوذری محسوب میشود.
«من اولین کسی بودم که در تلویزیون ایران مقابل دوربین رفتم و گفتم نام جعبهای که تصویر من را در آن میبینید تلویزیون است»
از جمله برنامه های پر بیننده منوچهر نوذری می توان به «صبح جمعه با شما» اشاره کرد.
منوچهر نوذری از جمله هنرمندانی بود که دربیشتر زمینه های هنر خوش درخشیده بود از کارگردانی ،اجرا، بازیگری تا دوبله و اجراهای تلویزیونی و به نوعی یکی از ستون های اصلی هنر محسوب می شد.
نوذری در روز چهارشنبه ۱۶ آذر ماه ۱۳۸۴ به علت بیماری ریوی و عفونت کلیوی در بیمارستان مدرس تهران درگذشت.
وزیر اطلاعات رژیم صهیونیستی بامداد پنجشنبه در مصاحبه با رویترز گفت که این رژیم به دنبال رسیدن به تفاهمی با دولت دونالد ترامپ، رئیسجمهور آمریکا برای جلوگیری از نفوذ نظامی دائمی ایران در سوریه است.
«اسرائیل کاتز»، وزیر اطلاعات رژیم صهیونیستی در این مضاحبه همچنین تصریح کرد که در نشستهایش با مقامهای کاخ سفید و قانونگذاران آمریکایی آنها را به اعمال تحریمهای بیشتر علیه ایران و گروه حزبالله لبنان ترغیب میکند.
به گزارش میلیتاری نیوز به نقل از اداره کل تبلیغات دفاعی وزارت دفاع؛ با حضور سردار حسین دهقان وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح و سردار دریادار پاسدار علی فدوی فرمانده نیروی دریایی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی انبوه موشک جدید کروز ضد کشتی نصیر طی مراسمی در سازمان صنایع هوافضای وزارت دفاع به نیروی دریایی سپاه تحویل داده شد.سردار دهقان در این مراسم با اشاره به راهبرد وزارت دفاع در تقویت روز افزون توان موشکی نیروهای مسلح گفت : موشک کروز سطح به سطح نصیر با قابلیت شلیک از ساحل و دریا علیه اهداف دریایی از جمله کشتی های جنگی و اسکله ها بکار گرفته می شود.وزیر دفاع آماده سازی و واکنش سریع، ارتفاع پروازی پایین، دقت بالای ناوبری و اصابت به هدف، قدرت تخریب زیاد، قابلیت ضد جمینگ بالا به واسطه رادار پیشرفته و شلیک از روی شناورهای تندرو را از ویژگی های موشک جدید نصیر برشمرد.
سردار دهقان تصریح کرد: این دستاورد ارزشمند که ناشی از رویکرد تحقیق، نوآوری، توسعه و تولید بر مبنای نیاز نیروهای مسلح می باشد با بهره گیری از راه های میان بر که همواره مورد تاکید فرماندهی معظم کل قوا بوده، انجام گرفته و با تجهیز نیروهای دریایی ایران به این موشک، گام موثری در راستای افزایش توانمندی دفاعی و قدرت بازدارندگی کشور برداشته شده است.سردار دهقان با قدردانی از دست اندرکاران طراحی، ساخت و تولید انبوه موشک کروز دریایی نصیر بویژه دانشمندان، متخصصان و کارکنان سازمان صنایع هوافضای وزارت دفاع گفت: این موشک و دیگر موشک های نیروهای مسلح صرفا برای دفاع از ایران اسلامی و فقط بر سر متجاوزان فرود خواهد آمد و برای پاسداری از صلح، ثبات و امنیت منطقه بکار گرفته خواهد شد.